-
28-ми април
Real Pain Challenge MMA, София -
19-ти май
Аматьорско ММА състезание -
9-ти юни
No-Gi състезание, Cacao Beach -
Юли
Лагер на Боровец -
20-ти август
Семинар с Rodrigo Cavaca, Царево
No-Gi състезание, Cacao Beach -
29-септември
Real Pain Challenge MMA, София -
6-ти октомври
BJJ Open, София -
15-ти декември
Аматьорско ММА състезание

Ако това да вържеш колана си е първото нещо, което трябва да знаеш в жиу-житцу, второто е да се научиш как да падаш. В академията в Los Angeles, RUbens Charles "Cobrinha" показва тази важна техника. Номерът е да се претърколиш по рамото и да омекотиш падането с ръката, както е показано във видеото.
22 Януари, 2012


